ЭМС-тренировки под руководством персонального тренера

Вы хотите максимально быстро привести фигуру в порядок или выбираете подарок для человека, который не любит классические занятия в спортивном зале? Тогда скорее заказывайте подарочный сертификат на ЭМС-тренировки под руководством личного тренера. Вы можете выбрать подходящий зал, нужное количество занятий в месяц и согласовать свое индивидуальное расписание. Фитнес нового поколения понравится даже самым неспортивным личностям. Он сопровождается минимальными нагрузками на суставы и сердечно-сосудистую систему, а, значит, подходит даже людям в возрасте

0 отзывов

140 руб. - 340 руб.

Рейтинг: 5 / 5

Что в себя включает услуга персонального тренера

Ваш ЭМС-наставник встретит вас возле спортивного зала. Вы обсудите свои цели и задачи и расскажете об уровне физической подготовки и состоянии здоровья. А дальше – самое интересное. Надевайте специальный костюм с беспроводными стимуляторами и начинайте заниматься.

  • Разминка в кардиозоне (5-7 минут) – для разогрева мышц.
  • Силовой тренинг (20 минут) – для проработки проблемных зон.
  • ЭМС-массаж (10 минут) – для закрепления результата и расслабления. Кстати, массаж может быть лимфодренажным, антицеллюлитным или расслабляющим.

Продолжительность тренировки – 30 минут, что на 40% меньше стандартной тренировки в спортивном зале. Под руководством персонального тренера вы уверены в результате: 90% мышц работает, и вы сжигаете до 1500 ккал за одно занятие. И при этом никакой нагрузки на суставы. Хотите попробовать? Заказывайте сертификат на ЭМС-тренировку с личным тренером для себя и своих близких в каталоге NuPodari.

Список противопоказаний:

  • Беременность.
  • Наличие кардиостимулятора.
  • Грыжа брюшной стенки паха.
  • Сахарный диабет.
  • Эпилепсия.
  • Индивидуальные противопоказания.

Что взять с собой?

Спортивную одежду, спортивную обувь, подарочный сертификат

Сезон

Всесезонное предложение

Безопасность

На тренировке присутствует дипломированный тренер

Идеальный подарок для

себя, парня, девушки, жены, мужа, друга, подруги, мамы, папы, сына, дочки, сестры, брата, сотрудницы, сотрудника, начальницы, начальника, любимой, любимого

Время и расписание

С 7:00 до 23:00 ПН-ВС, предварительная запись по телефону обязательна

Программа

Подарочный сертификат рассчитан для одного человека

Возраст

С 18 лет

Как я получу сертификат?

Доставка курьером

от 5 руб

Получить у дилера

1.5 руб

Распечатать самостоятельно

Бесплатно